Neujahrsvorsätze: Die beliebtesten Ziele und ihre Umsetzung

Neues Jahr, neues Glück – für viele Menschen ist der Jahreswechsel ein Moment der Reflexion und Planung. Doch wie erfolgreich sind wir wirklich, wenn es darum geht, unsere guten Vorsätze umzusetzen? Mehr dazu jetzt in den "Besser Leben News".

Die Weihnachtsstudie 2024 liefert spannende Einblicke in die beliebtesten Ziele und deren Umsetzung.

Die Top 10 der Neujahrsvorsätze

Wenn es um die Gestaltung des neuen Jahres geht, stehen einige Vorsätze besonders hoch im Kurs:

1. Mehr Zeit für Familie und Freunde – 40,6 %

2. Mehr Sport treiben – 40,0 %

3. Stress reduzieren – 40,0 %

4. Gesünder essen – 35,2 %

5. Mehr Zeit für sich selbst nehmen – 26,4 %

6. Abnehmen – 23,7 %

7. Sparsamer sein – 18,6 %

8. Weiterbildung – 16,9 %

9. Berufliche Ziele verfolgen – 16,0 %

10. Keine guten Vorsätze fassen – 15,9 %

Gute Vorsätze: Ein flüchtiges Versprechen?

Obwohl die Motivation zu Beginn des Jahres hoch ist, zeigt sich oft, dass das Durchhalten eine Herausforderung darstellt. Die Umfrageergebnisse belegen dies deutlich:

• 31,3 % der Befragten hielten sich konsequent an ihre Vorsätze.

• 36,0 % blieben nur einige Monate standhaft.

• 32,6 % gaben nach wenigen Tagen oder gar nicht auf.